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Wie INNEN so AUßEN -Gesundheit und Schönheit beginnt im DARM!!!

So sollte es eigentlich sein. Doch die meisten verziehen das Gesicht wenn ich etwas von Darmreinigung sage und noch viel mehr wenn ich einen Einlauf erwähne. Einlauf, was ist das denn? Nein das mache ich nicht.

Es ist verständlich, dass wir da irgendwie Probleme haben. Über das was hinten rauskommt sprechen wir nicht so gerne, mit uns und mit anderen.
Doch wie heißt es so schön: “ Ob arm oder reich, wir kacken alle das selbe“.

Doch das wir nicht darüber sprechen wollen und diese Angelegenheit in die letzte Schublade stecken ändert nichts daran, dass unser Darm unsere Unterstützung, ich möchte fast sagen Mitarbeit braucht.

Es kommt nicht mehr alles raus, dass wir vorne reingeben. Einiges bleibt drinnen und verklebt und verklebt die Darmwände.

Bis zu 15 Kilo alter Kot kann sich da festsetzen. Und das liegt sicher nicht daran dass das so sein muss, sondern weil sich viele nicht so wirklich darum kümmern, was sie so täglich als sogenannte Lebensmittel zu sich nehmen.

Die zum großen Teil denaturierte Nahrung, vor allem auch große Mengen von Fleisch und  Nahrung ohne Vital- und Ballaststoffe, setzt sich im Darm fest. Betoniert sich ein und macht  den Darm eng und schwer durchlässig.

Verstopfung ist die Folge und Abführmittel lindern nur anfänglich das Problem, da die Darmperestaltik kaum noch ihre Arbeit leisten kann. Das sind die Muskeln um den Darm die dafür sorgen dass sich die Nahrung weiter bewegt und verdaut werden kann.

Die Darmzotten an die 4 Millionen pro cm² werden zugemüllt und können nicht mehr dafür sorgen, dass die Mineralstoffe, Vitamine und andere Nährstoffe in den Blutkreislauf und von da in die Zellen transportiert werden.

Was passiert also?! Die wichtigen Nährstoffe, egal ob aus der Lebensnahrung, aus Nahrungsergänzung, kommen nicht dahin wo sie sollten. Der Darm wird immer voller, es bildet sich ein faules Milieu(schädliche Darmbakterien) und all das Getier, dass sich in so einem faulen Milieu wohl fühlt gedeiht und verursacht wiederum eine Menge Giftstoffe und Krankheitserreger.

Nebenbei wird die Darmwand brüchig und rissig, weil auch dort das nötige Reparaturmaterial wie Kollagen, Cholesterin nicht mehr hinkommt.

Das alles wirkt sich klarerweise auf den Gesamtorganismus des Körpers aus

Symptome einer gestörten Darmfunktion können

Allergien, Kopfschmerzen, chronische Entzündungen, Rheuma und eine Menge mehr auslösen.

Es zahlt sich also aus seinen Darm zu reinigen, damit sich dieser mit unserer Unterstützung wieder sanieren kann.

Wussten Sie?

  1. Das der Darm nach dem Gehirn die zweitgrößte Ansammlung von Nervenzellen hat. Man spricht beim Darm auch vom zweiten Gehirn.
  2. Der Darm steht in enger Verbindung mit allen Organen, Körperflüssigkeiten und Geweben. Der Zustand des Darms wirkt sich also auf alle Bereiche des Körpers aus.

Was kannst du also tun um deinen Darm zu reinigen?

Eine Darmreinigung sollte 1 – 2  mal jährlich durchgeführt werden

Eine Darmreinigung zahlt sich also aus bei:

  1. Verstopfung, Durchfall und Blähungen
  2. Bei Haut- Darm- Problemen
  3. Bei vermehrter Einnahme von Antibiotika
  4. Bei Rheuma und Gelenkbeschwerden
  5. Augenringe, unreine Haut, schlaffes Bindegewebe, lichter werdendes oder sprödes und glanzloses Haar
  6. Beim Abbau von Schlacken und Schadstoffen
  7. Bei Depression auf Grund einer gestörten Darmflora
  8. Generell gesünder zu Leben

Was benötigen wir?

Darmreinigungsmittel in Form von Quell- und Bindemitteln sowie nützlichen Darmbakterien zum Aufbau der Darmflora.

Wichtig:

Umso kränker sich jemand fühlt umso größer kann die Wirkung, der Unterschied nach einer Darmreinigung zum positiven sein.

Die Intensität ist wichtig.  Wie lange und wieviel! 10 Tage oder 3 Monate.

Wir benötigen grundsätzlich 3 Hauptkomponenten!!!

Flohsamenschalenpulver  dient im Rahmen der Darmreinigung zur Lockerung von Ablagerungen im Verdauungssystem sowie zur Lösung von Toxinen und Stoffwechselabfallprodukten.

Bentonit und Zeolith sind Mineralstoffe, welche die vom Flohsamenschalenpulver gelösten Ablagerungen und Toxine, aber auch schädliche Bakterien an sich binden, damit diese jetzt einfach mit dem Stuhl ausgeschieden werden können.

Ein Probiotikum bezeichnet nützliche Darmbakterien für den Aufbau einer gesunden Darmflora. Darmbakterien gibt es in Form von flüssigen Präparaten oder als Kapseln. Man entscheidet sich für eines von beiden oder kombiniert beide Probiotika miteinander. 2 x zu den Mahlzeiten.

Zusätzlich ist hilfreich:

  1. Sango Meeres Koralle/Natron/Calcium-Magnesium 2 :1

Um den Körper zusätzlich mit Mineralien zu versorgen und gegen die Übersäuerung anzugehen.

  1. Grapefruitkernextrakt

Leiden Sie unter häufig wiederkehrenden Pilzinfektionen. Grapefruit-kernextract kann da Abhilfe schaffen. 2 x täglich am Morgen und Abends. 15 Minuten Minimum nichts anderes zu sich nehmen.

  1. Chlorella-Algen

Sie kann Gifte – insbesondere Schwermetalle – an sich binden, so dass diese  über den Darm ausgeschieden werden können.

Ca. 2 x 4 Tabs zu den Mahlzeiten.

  1. Gerstengras

Das Gerstengras unterstützt das Verdauungssystem gleich auf fünffache Weise.

  • Gerstengras fördert die Bildung einer gesunden Darmflora.
  • Gerstengras wirkt entzündungshemmend.
  • Gerstengras reguliert den Wassergehalt des Stuhls, verhindert damit sowohl Verstopfung als auch Durchfälle.
  • Gerstengras unterstützt die Regeneration der Darmschleimhaut.
  • Gerstengras lindert nicht zuletzt aufgrund seines hohen Chlorophyllgehalts die Gefahr einer Darmkrebsentstehung.
  1. Natürliche Präparate zur Parasiten-Bekämpfung

Zu den Parasiten bekämpfenden Heilpflanzen gehören u. a. der Olivenbaum bzw. seine Blätter (Olivenblattextrakt-Kapseln), die Schale der Schwarzwalnuss (Schwarzwalnussschalen-Kapseln) und das ätherische Öl des Oregano. Auch Graviola-Blätter und vor allem MMS, wer schon davon gehört hat.

 

Und hier noch eine genaue Beschreibung für jene die einen  EINLAUFmachen wollen.

Für mich gehört der Einlauf zu einer Darmsanierung dazu und zwar ganz am Anfang und dann immer wieder.

Was benötigt man zu einem Einlauf?

Ein Klistiergerät/Einlaufgerät und warmes Wasser, das war es dann auch schon.

Wo: Am besten in der Nähe einer Toilette. Ein Klistiergerät hat ein Fassungsvermögen von einem Liter. So viel wird anfänglich nicht hinein gehen. Ziel ist es ca. 2 Liter warmes Wasser in den Darm zu bringen. Und dazu braucht es einige Durchgänge.

Stellst das Einlaufgerät erhöht sodass das Wasser gut fließen kann

Du legst dich auf den Rücken oder machst einen Viefüßlerstand und führst das Endstück in den Anus.

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Drehe das Wasser so auf, dass es so schnell rinnt, dass sich der Darm daran gewöhnen kann.

Bevor du den Drang spürst dich zu entleeren, drehst du das Wasser ab und versuchst die Entleerung so lange als möglich zu verzögern. Max 15 Minuten.

Das wiederholst du, so oft bis du das Gefühl hast es passt du entleerst nur noch Wasser.

Wichtig: Nach einem Einlauf ist es wichtig den Darm probiotisch zu versorgen. Ich mache das mit „effektiven Mikroorganismen“

Je nachdem wie lange du die Darmreinigung machst, kannst du den Einlauf wiederholen.

Hier mein persönliches VIDEO zum Darm und Reinigung
So mache ich es!!!

Zur Zeit nicht verfügbar! Sorry LG GeJo

Weitere unterstützende Maßnahmen:

Bewegung: Entweder einen flotten Spaziergang, auf einem Trampolin 20 Minuten hüpfen oder ähnliches.

Trinken Sie frisch gepresste Gemüsesäfte oder natürliche Basendrinks, z. B. aus Weizengraspulver, Brennnesselblattpulver, Löwenzahnpulver oder Petersilienblattpulver

Unterstützen Sie Ihre Leber: Die Leber als Ihr Entgiftungsorgan Nr. 1 wird bei einer Darmreinigung erst tüchtig gefordert, bevor dann schließlich auch sie entlastet wird und entspannen kann. Die Leber kann insbesondere mit Bitterstoffen in ihrer entgiftenden Tätigkeit unterstützt werden. Bitterstoffe finden sich in bestimmten Salaten und Gemüsearten, wie z. B. Endiviensalat, Chicoree, Artischocken etc., können aber auch in Form von Löwenzahnwurzelextrakt, Bitterbasenpulver aufgenommen werden.

Ja, indem Sinne freue ich mich wenn ich Ihnen Anregung für Ihre Gesundheit geben kann. Wer diesbezüglich auch gecoacht werden möchte.

Alles Liebe von

GeJo Sixt
Dipl. Lebens u Sozialberater
Trainer und Coach

 

 

Gesund und Fit mit Vitamin D, Calcium und K 2

Hallo liebe Blog-Besucher und Interessierte,

Calcium ist absolut wichtig für unsere Muskulatur, Adynamie (Energieverlust), Nervensystem, Orthostase (Kreislauf, Durchblutung) und unser Skelett (Knochen).
Damit Calcium dort hin eingebaut werden kann wo wir es brauchen, benötigen wir Vitamin, eigentlich Hormon D.
Es gibt unzählige Krankheiten/Symptome die mit Vitamin D Mangel zu tun haben. Die Funktion unserer Muskulatur hat mir sehr vielen Bereichen des Körpers zu tun. Alle Gefähsbahnen sind mit Muskulatur umhüllt, so dass der Weitertransport der Körperflüssigkeiten Blut, Lymphe gewährleistet ist. Funktionieren diese Gefähßmuskeln nicht, so lässt der Druck in den Gefäßen nach. Zu niedriger Blutdruck und alle seine Symptome sind die Folge.
Funktioniert also das Calcium-System für die Funktion der Muskeln und des Nervensystems nicht, so muss z. Bspl. das Adrenalin-System einspringen, welches jedoch nur als Überbrücker fungieren kann. Da zu viel Adrenalin-Ausschüttung wieder Muskelkrämpfe im Gehirn auslösen kann und so Kopfschmerzen und einiges mehr die Folge sein kann.

Ja Vitamin D ist absolut wichtig für unsern Körper. Die Schulmedizin achtet viel zu wenig darauf und auch nicht auf die Wirkungen die mit hochdosiertem Vitamin D3 zu erzielen ist.
Alle wichtigen Informationen auf folgendem Video.

Alles Liebe GeJo Sixt

 

Hier können Sie sich über D 3, K 2 informieren. Ja und das Buch „GESUND IN 7n TAGEN“ ist auch sehr empfehlenswert.
Produkte zu Vitamin D 3, K 2 und das BUCH

Alternative Gesundheits-Mittel am Markt

Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit alternativen Gesundheitsmethoden. Das Wort heilen darf man ja nicht gebrauchen. Da möchte ich eher vorsichtig sein. Diese alternativen Mittel laufen entweder unter Nahrungsergänzung oder Haushaltsmittel oder ähnlichem. Ich möchte euch hier einen Überblick über die Mittel geben, die ich selbst einnehme oder eingenommen habe.

Kurz zuvor jedoch wie es dazu gekommen ist, dass ich mich mit diesen Mitteln beschäftige. Ich hatte 2011/2012 ein sogenanntes Burnout. Schulmedizinisch wird man halt nach den Symptomen behandelt. Kreislaufprobleme, zu hoher Blutdruck, totale körperliche Schwäche und nervlich war ich total angeschlagen. Ich habe damals 10 Jahre lang mit drogen- alkohol und anders süchtigen Menschen gearbeitet. Die Umstände, das Umfeld waren extrem schwierig. Ich habe mich da richtig rein gehängt. Hatte welbst einen alkoholkranken Vater und bin da auch mal reingerutscht. Das war also ein Thema von mir, dass mich sehr stark angezogen hat. Jetzt stand ich also da. Das Projekt für das ich gearbeitet hatte wurde abgedreht, bzw. an einen anderen Träger vergeben und die hatten mir zwar den Job angeboten, doch für weniger Stunden und wesentlich weniger Honorar. Das kam also alles zusammen und ich war ziemlich am Ende. Die Schulmedizin war also da mit den üblichen Maßnahmen. Chemie und fertig. Das wollte ich nicht. So habe ich mich umgesehen im Internet und bin über die schon bekannten Rüdiger Dahlke immer weiter eingetaucht in die sogenannte Naturmedizin. Ich interessiere mich vor allem als erstes für die Wirkung. ich bin ein Praktiker. Ich lese da jetzt nicht über jedes Bücher unmengen von Büchern. Klar hole ich mir die wichitgen Infos, doch ich schaue ob etwas wirkt oder eben nicht. So bin ich in weiterer Folge auf Robert Franz gestoßen.

Ein überzeugender Typ muss ich sagen. Lila Haare, immer Barfuß und macht einen sehr wissenden Eindruck. Sein Ausspruch ist „Die Menschen müssen körperlich gesund sein, wenn sie etwas auf dieser Welt verändern wollen“ Der kennt sich eben aus mit einer Vielzahl an natürlichen Mitteln oder solchen die früher entweder schon in der Medizin und jetzt nicht mehr verwendet werden oder für Mittel die man auch in der Industrie verwendet hat wie DMSO z. Bspl. Es hat etwas sehr faszinierendes wenn man merkt, dass man in Gesundheitsfragen nicht mehr von einem einzigen Menschen, dem Arzt abhängig ist, sondern dass man sich auch selbst darum kümmern kann. Informieren kann und ausprobieren kann. Es gibt extrem viele Möglichekeiten, wie schon erwähnt und ich habe einiges ausprobiert. Über einige habe ich schon Videos gemacht, welche ich hier noch mit rein geben werde. Ich fange an  mit OPC

 

Als nächstes das alte und vom Namen zumindest sehr bekannte
KAISER  NATRON!

 

 

Und noch ein Mittel „L-Arginin“

Viele weitere Mittel wie L-Carnitin, Gerstengras, Steinmehl, Strophanten, MSM, MMS und einigen mehr, werde ich in weiterer Folge vorstellen. jetzt auf jeden Fall mal die wichtigsten. Ja Borax ist auch nocht ein Mittel dass sehr interessant zu sein scheint, sowie Graviola bekann als Krebsmittel.
Also bis dahin alles liebe und viel Gesundheit
GeJo Sixt
PS.: Besucht doch meinen youtube Kanal „Gejo Leben TV“ da sind auch noch viele Videos zu anderen Themen.