Hallo liebe LeserInnen, (schön gegendert)

Das Thema Nahrungsergänzung ist genauso kontrovers, bzw wird genauso kontrovers diskutiert wie alles andere über Nahrung und sonstiges auf unserer Welt.
Es liegt glaube ich in der Natur der Sache, dass es einfach Gegenmeinungen zu allem geben muss.

Wenn einer A sagt, dann gibt es welche die B Sagen.

So ist das nun mal und das muss man glaube ich einfach auch immer mit denken. Ich sehe es auch eher so, dass es kein richtig oder falsch gibt, sondern, dass es wichtig ist zu erkennen, ob dass für mich oder für dich nützlich ist. Zu viele Menschen stellen Behauptungen auf, die aus ihrer Sicht reine Theorie sind, weil sie es einfach nicht ausprobiert haben oder auch nicht können.
Ich halte es so, dass ich wenn ich über etwas schreibe und eine klare Aussage dazu vertrete, dass ich angebe, ob dass jetzt aus meiner Sicht graue Theorie ist, also zwar plausibel und logisch für mich, jedoch nachgesagt oder nachgelesen, oder ob ich auch einen Praxisbezug von mir oder von der Quelle habe.
Das gebe ich dann ganz einfach an.
In den meisten Fällen ist es jedoch so, dass ich meist über etwas schreibe, berichte, wenn ich selber damit Erfahrungen gemacht habe oder immer noch mache.
Ich gebe auch gerne kontroverse Meinungen, Aussagen dazu an, wenn ich diese auch habe.

Also gut!!! Es geht um Nahrungsergänzung

Es gibt Meinungen, die sagen, dass Nahrungsergänzung umsonst ist, zum Teil sogar gefährlich, dass es reine Geldmacherei ist, alles viel zu teuer und so weiter und so fort!!! Ach ja, nichts nützt, nichts hilft, das nichts hält was es verspricht und so weiter und so fort………
Ja, wie anfänglich gesagt, alles hat seine Richtigkeit. Genauso wie nicht allen Menschen ein Wiener Schnitzel schmeckt oder Fleisch schmeckt, oder Rockmusik gefällt, genauso wenig, wird eben allen Menschen Nahrungsergänzung gefallen. Genauso wenig wie einem jeden irgendein Mineralstoffe oder Vitamin hilft, weil er genug davon im Körper hat, genauso hilft es jemandem der das braucht. Ich denke, es ist einfach mühseelig immer diese Grundsatzdiskussionen zu führen. Ob es nun nützlich ist einen Verstand zu haben oder nicht. Natürlich ist es nützlich. Mit allem anderen auch. Und mit Nahrungsergänzung ebenso!!!
Für jemanden der täglich 2,3,4 Äpfel ist, die am besten vom BIO Bauern sind und der dann seine Bäume auch noch wo stehen hat, deren Erde mit allen Mineralstoffen angereichert ist, die es so gibt, dann würde ich dem sagen, ok du deckst viel ab, an Nährstoffen. Was nicht heißen muss, dass der wiederum fit und gesund sein muss. Vielleicht raucht der ja täglich 20, 30 Zigaretten, was ja in der Bio-Szene auch nicht so unüblich ist.

Es lässt sich über den Daumen gepeilt einfach nicht so sagen, was jemand braucht oder wer eben nichts braucht.

Meine Meinung ist: Genauso wie es für mich klar ist, das ich Lebensmittel und Genussmittel zu mir nehme, genauso klar ist es für mich, dass ich meine Nahrung da ergänze, wo einfach ein Mangel vorherrscht, oder wo ich einfach auch weiß, dass ich dieses oder jenes, nicht über die Nahrung oder nur in sehr geringen Mengen aufnehmen kann.
Für mich gehört zu einem bewusst gesunden Lebensstil auch dazu, dass ich Sachen esse, oder vielleicht auch manchmal tue die meinem Körper nicht immer zuträglich sind. Einfach deshalb, weil es diese psychische Komponente hat. Ich fühle mich wohl, wenn ich mal bei Kerzenschein, mit jemandem zusammen Esse und dabei halt auch mal ein Stück Schnitzel mit Kartoffelsalat oder was auch immer esse. Und ich bin überzeugt, dass diese psychische Komponente extrem wertvoll ist für uns als Ganzes. Und so ist es halt auch mit anderen Dingen. Und weil ich das weiß, gleiche ich so manches wieder aus,

und nehme Nahrungsergänzungen.

Wobei Ergänzung für mich das falsche Wort ist, weil ich der Überzeugung bin, dass in so vielen Nahrungsmitteln, kaum noch die notwendigen Nährstoffe drinnen sind, so das ich nicht von Eränzung sprechen möchte, wenn eine sogenannte Nahrungsergänzung wesentlich mehr an nützlichem Inhalt hat, als das sogenannte Lebensmittel.

Ich nehme zum Beispiel seit Jahren OPC (oligomere Proanthocyanidine VIDEO-Start hier), auf dem Video erfahren sie schnell um was es bei OPC geht und wofür es sehr nützlich ist. Nur so viel gesagt, ich nehme es seit 5 jahren, weil es auch den Blutdruck senkt. OPC  hat einfach eine Wirkung die ganz direkt zu spüren und nachzuvollziehen ist.

OPC macht zum Beispiel auch das Blut dünner und sorgt dafür, dass Nährstoffe viel besser in alle Bereiche unseres Körpers kommen und Schlackenstoffe viel besser aus dem Körper ausgeschieden werden.

Um eben auf eine Wirkungsweise von OPC zu kommen, die ich über die Nahrung aufnehme, müsste ich täglich ein halbes Kilo Erdnüsse oder 2,5 Liter Rotwein trinken. Nur so als Vergleich. Von dem abgesehen, dass Wein Alkohol ist und das eine Menge von ca. 0,3 Litern reinem Alkohol ist, also sehr ungesund. Ja und so an die 12  Euro täglich kosten würde, also dann auch nicht billig.

Weiter sind wir täglich einer Menge von extrem viel toxischem Material ausgeliefert. Ich habe von ca. 60.000 Giften gehört mit denen unser Körper sich auseinandersetzen muss. Da ist es einfach auch gut, wenn ich weiß, dass es etwas gibt, dass ich nehmen kann, damit mein Körper wesentlich besser mit diesen Giften umgehen kann.

Da nehme ich zum Beispiel Stein-Mehl oder Zeolith, oder auch um die Säuren aus dem Körper, die ja auch durch unsere Nahrung in den Körper kommen, wieder auszuleiten. Natron ist da ein gutes Mittel oder eben auch als Bi-Carbonat oder auch als baking-SODA bekannt.

Als Ergänzung: 

Eben, wenn ich weiß, dass ein Apfel oder sonstiges Obst einfach nicht mehr diese Nährstoffe drinnen hat wie vor 40, 50 Jahren, dann ergänze ich das mit einer Nahrungsergänzung. Vor allem auch dann, wenn ich weiß, dass die empfohlene Menge unseres Gesundheitssystems einfach nicht ausreichend ist. Auch in den Mengenangaben gibt es sehr kontroverse Meinungen.

Hier habe ich auch noch ein kurzes knackiges Video zu Nahrungsergänzung VIDEO-Start

Ja und zum Thema Geldmacherei, möchte ich anmerken:

Wir haben auch in der Gesellschaft sehr kontroverse Meinungen zum Thema Geld. Für viele Menschen ist es zwar klar und notwendig, dass sie Geld brauchen, haben jedoch ein Problem damit, dass man Geld auch irgendwie verdienen muss oder darf. Diese Menschen vergessen gerne, dass mit allem, dass es so zu konsumieren gibt Geld verdient wird. Auch die Pharmaindustrie verdient eine Menge mit kranken Menschen und den dazugehörigen Medikamenten.

Menschen geben viel Geld aus für:
Für unwirksame Lebensmittel, dazu gehören auch Weißmehlprodukte, viel Fleisch, viel Milchprodukte .

Alkohol, Zigaretten, Auto, sonstige Freizeitaktivitäten, Flugreisen, sonstige Abhängigkeiten

Vergessen auch gerne, dass sie monatlich einige hundert Euro, ganz automatisch als Steuer für Gesundheits- und Sozialsystem bezahlen und trotzdem noch für jedes Medikament ca. € 8,- an Selbstbehalt zu bezahlen haben. Schon mal nachgedacht, was unser Gesundheitssystem so wirklich kostet?! Was ein täglicher Krankenstand kostet. ein Aufenthalt im Krankenhaus. Eine Operation?!!

Meine Begründung, weshalb PRO zu Nahrungsergänzung:

Grundsäztlich wird man es ja rauslesen können. Hier noch einmal kurz in Stichsätzen.

• Gesundheit auch in eigene Verantwortung übernehmen
• Schulmedizin ist leider nicht  neutral (Einfluss der Pharma)
• Schulmedizin tritt auch bewusst oder unbewusst zu sehr auf der Stelle.
• Es gibt sehr viel Naturmittel, die super Alternativen sind, gerade auch bei schweren Krankheiten wie Krebs (Graviola/VIDEO-Start), Herzproblemen (Strophanten) und vieles mehr.
• Jeder könnte sich bei einem selbstverantwortlichtem Gesundheitsbewusstsein Nahrungsergänzung leisten. Minimum ca. € 30,- im Monat. Das geben viele Menschen in 4 Tagen für Zigaretten aus.
• Vor allem geben Menschen so viel GEld für Genuss- und Abhängigkeiten aus (auch Nahrungsmittel machen abhängig), da wäre es doch einfach mal drinnen, da weniger auszugeben und es einfach mal mit Nahrungsergänzung zu probieren.
• Sie würden präventiv und aktiv wirklich was für IHRE Gesundheit tun, und das Gesundheitssystem und sich selber damit massiv entlasten.

Abschließend: Ja und weil ich weiß, dass sehr viele Menschen von ganz vielen Dingen abhängig sind, also ich meine so mit Suchtcharakter, umso schwieriger ist es einfach ein bewusstes Gesundheitsbewusstsein zu bekommen und das dann auch umzusetzen.

Es ist jedoch leichter als Mann/Frau denkt. Ich habe einige Abhängigkeiten hinter mir gelassen. Ich weiß wovon ich rede!

In dem Sinne alles Liebe und viel bewusste Gesundheit
Happy FIT

Dein GeJo Sixt